Online υπηρεσίες

SOLD OUT / Δωρεάν online Αυτοτελές σεμινάριο – Μετατρέπω τον θυμό σε Δημιουργική έκφραση (Τετάρτη 15/09/21 στις 18.30-20.30)

ΔΩΡΕΑΝ

Κατηγορία: Ετικέτα:

Περιγραφή

Ο θυμός είναι ένα από τα βασικά ανθρώπινα συναισθήματα και είναι πανίσχυρος. Έχει αποτελέσει την κινητήρια δύναμη για τις περισσότερες καταστρεπτικές ενέργειες στην ανθρώπινη ιστορία.
Παρόλα αυτά, τα συναισθήματα είναι απλώς συναισθήματα. Δεν υπάρχουν δηλαδή καλά και κακά συναισθήματα. Αυτό που τα κάνει αρνητικά ή θετικά είναι το πώς τα διαχειριζόμαστε, δηλαδή το πώς τα εκφράζουμε ή δεν τα εκφράζουμε.

«Το να κρατάς θυμό είναι σαν να αρπάζεις ένα αναμμένο κάρβουνο για να το πετάξεις σε κάποιον. Αυτός που καίγεται είσαι εσύ!».  Βούδας

Ο θυμός που κάποιες φορές φοβόμαστε, μισούμε, εκτοξεύουμε ή αποφεύγουμε, στην ουσία είναι το καλύτερο καμουφλάζ! Τις περισσότερες φορές είναι πιο εύκολα διαχειρίσιμος από το πραγματικό πρόβλημα. Όμως νοητικά, συναισθηματικά και σωματικά ασφυκτιούμε. Ο θυμός πιάνει όλο τον χώρο μας και στο τέλος μας εξασθενεί!

Ο τρόπος που τα συναισθήματα ισορροπούν στην ψυχή μας και στην προσωπικότητά μας, καθορίζει το πόσο ευτυχισμένοι ή δυστυχισμένοι είμαστε, ακόμα και το πόσο υγιείς οι ασθενείς είμαστε.
Αυτό που χρειάζεται, είναι να κατανοήσουμε τον θυμό μας, δηλαδή να καταλάβουμε τον λόγο ύπαρξης του στην ζωή μας και τον ψυχισμό μας.

Γιατί ο θυμός κρύβει μέσα του δυναμικότητα και πολύ συσσωρευμένη ενέργεια. Η συνειδητοποίηση αυτή, οδηγεί στην θεραπεία και έτσι η θεραπεία μέσω των κατάλληλων τεχνικών οδηγεί στην απελευθέρωση.

  • Γνωρίστε τον μηχανισμό του θυμού.
  • Γνωρίστε ποιοι είναι οι λόγοι που θυμώνουμε.
  • Γνωρίστε τους τρόπους που χρησιμοποιούμε τον θυμό για να προστατευθούμε.
  • Γνωρίστε ποια είναι συνήθως τα ουσιαστικά προβλήματα που κρύβει
  • Γνωρίστε δημιουργικούς και θετικούς τρόπους εξωτερίκευσης και απελευθέρωσης του θυμού.

«Ο θυμός είναι για τους ανθρώπους ότι είναι τα καύσιμα για τα αυτοκίνητα. Σε βοηθάει να προχωράς μπροστά και να ανακαλύπτεις νέα πράγματα για τον κόσμο».
 Μαχάτμα Γκάντι

Αν θέλετε να μάθετε πώς να μετατρέπετε τον θυμό, με σεβασμό στον εαυτό μας και τους άλλους, ώστε να παράγει δημιουργία, δηλώστε συμμετοχή στο Αυτοτελές Δωρεάν On line Σεμινάριο.