Ψηφοφορίες

Πώς σας φαίνεται το site μας?
Loading ... Loading ...
Η αγάπη της Ακλυόνης
 

24 MAIOY 2017 – Σεμινάριο διαχείρισης & δημιουργικής έκφρασης Θυμού

About This Project

ΤΕΤΑΡΤΗ 24 ΜΑΙΟΥ 2017

18.00 μ.μ – 21.30 μ.μ

Σεμινάριο διαχείρισης & δημιουργικής έκφρασης Θυμού

 

 

Ο Θυμός είναι ένα ανθρώπινο συναίσθημα, με ιδιαίτερη βιωματική αξία, που καθορίζει τη σχέση με τον εαυτό μας και με τους άλλους. Παρότι εμείς δεν μπορούμε να τον αγγίξουμε, ο θυμός όμως, μας αγγίζει πολύ δυνατά και βαθιά όταν τον βιώνουμε. Κανένας άνθρωπος δεν περνά την ζωή του χωρίς να νιώσει κάποια στιγμή θυμό.
Υπάρχει η αντίληψη ότι το συναίσθημα του θυμού δεν πρέπει να εκδηλώνεται σε καμία περίπτωση.
Στην πραγματικότητα όμως δεν υπάρχουν «καλά» και «κακά» συναισθήματα. Αυτό που έχει σημασία είναι αν και με ποιο τρόπο αξιοποιούμε αυτά τα συναισθήματα, τα οποία μας βοηθούν να κατανοήσουμε εις βάθος τον εαυτό μας και να του προσφέρουμε την ευχαρίστηση και την ικανοποίηση που του αξίζει!!
Δεν είναι λοιπόν ο θυμός ως συναίσθημα το πρόβλημα αλλά οι πράξεις που προέρχονται από αυτόν.
Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που αν το επεξεργαστούμε και το εκφράσουμε με κατάλληλο τρόπο, μπορεί να γίνει δημιουργία.

Εσείς έχετε αναρωτηθεί

– Τι θέλει ο θυμός να εκφράσει για εσάς και την ζωή σας κι έπειτα εσείς με ποιόν τρόπο τον εκφράζετε;

– Επειδή τα συναισθήματα δεν είναι αποκομμένα μεταξύ τους αλλά υπάρχει μια αλληλεπίδραση, ποια άλλα συναισθήματα κρύβονται ή συνυπάρχουν μαζί με τον θυμό;

– Ποια είναι η ρίζα του θυμού σας; τι τον παράγει; ποια η ένταση του; και από πού προέρχεται;

– Έχετε κατάλληλους τρόπους διαχείρισης και αντιμετώπισής του, που προάγουν την ισορροπημένη σχέση με τον εαυτό σας και τους άλλους;

Το Βιωματικό Workshop για τον Θυμό απευθύνεται σε όσους επιθυμούν να επεξεργαστούν και να κατανοήσουν τον θυμό και τα αίτιά του, να μάθουν να τον διαχειρίζονται αποτελεσματικά, καθώς και να τον μετατρέπουν με τρόπο θετικό και δημιουργικό ως προς τον εαυτό τους και έπειτα ως προς τις διαπροσωπικές τους σχέσεις.

Σας περιμένουμε!

Kόστος συμμετοχής: 30 ευρώ
Κόστος για ανέργους και φοιτητές: 25 ευρώ

Για να δηλώσετε συμμετοχή καλέστε στα τηλέφωνα: 2130338539 / 6970082096 / 6948468224

Θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης.

Το Βιωματικό Σεμινάριο θα διεξαχθεί στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής ΑΞΙΖΩ , Λεωφόρος Παναγή Τσαλδάρη 61, 1ος όροφος, πλησίον στο Μετρό Περιστερίου (Στάση Περιστέρι)

Εισηγήτριες:

– Αικατερίνη Ελένη
Κοινωνιολόγος, Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Σφαιρικής Αντιληπτικότητας

– Βέη Μαρία
Σύμβουλος ψυχικής Υγείας-Ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακής-Συμπεριφορικής κατεύθυνσης-Σύμβουλος Σφαιρικής Αντιληπτικότητας

Category
Ημερίδες / Σεμινάρια